Menu

MVP – Ты станешь лучшим!

+7 963 712 11 01

info@mvp.hockey
9-й км Новорижского шоссе, Бизнес Центр RigaLand

Хоккейные подкатки

Хоккейные подкатки — отличный способ улучшить степень мастерства и обрести обязательные для хоккейной игры навыки. Приобретенные в хоккейной школе MVP навыки будут актуальны как в профессиональном спорте, так и понадобятся в повседневной жизни.

Популярность современного хоккея неуклонно растет, увеличивается армия спортсменов, желающих связать свою жизнь с этой категорией спортивной игры.

Овладеть техникой катания на коньках по силам фактически каждому, необходимо только желание, возможность уделять занятиям внимание и время. Техника хоккейной игры включает в себя разработку определенных навыков и умений, наличие общей и специальной физической подготовки.

Блоки приобретения навыков хоккейного мастерства на тренировках

Тренировочный процесс в нашей школе происходит с учетом индивидуальных показателей каждого конкретного спортсмена. Он имеет несколько основных блоков:

  • Теоретическая основа — описание преимуществ правильного катания, техник ведущих хоккеистов мира, разбор ошибок начинающих хоккеистов.
  • Физические занятия. Цель силовых тренировок — общее физическое развитие спортсмена, проработка мышечных отделов, участвующих в процессе катания на ледяном покрытии. Это позволяет развить выносливость хоккеиста, силу и мощность толчка, длительность скольжения, умение развивать оптимальную скоростные качества на ледяном поле. Важный момент — минимизация рисков травмоопасности на тренировках, соревнованиях, играх.
  • Практическая отработка хоккейных элементов. Хоккейные подкатки подразумевают проработку всех стандартных компонентов: обязательная пробежка, профессиональные виражи, разработанная улитка, различные перекаты и прочие методы. Много внимания уделяется технике, развивающей умение обращаться с клюшкой. Хоккеисты обучаются правильному хвату, дриблингу и ведению шайбы, бросках по воротам с разного расстояния и точек, умению передать и принять пасс. Все занятия несут статический и динамический характер — это является гарантией скорейшего развития всех необходимых для хоккейного спорта навыков.

Особенности процесса подкаток

Подкатки — это дополнительные тренировочные процессы, которые включают в себя следующую систему специально разработанных компонентов:

  • Занятия, направленные на обучение и дальнейшее улучшение технических навыков катания на коньках.
  • Проработка умения обращаться с клюшкой и шайбой — обучение технике обращения с шайбой.
  • Улучшение степени мастерства —броски по воротам.
  • Обучение другим хоккейным техникам — разучивание видов бросков и специальных щелчков.
  • Игровой сегмент процесса — развитие качеств лидера, стремление к достижениям и победе.
  • Единоборства — обучение правильным техническим методам владения собственным телом.
  • Силовая борьба — приемы и поведение в разнообразных моментах и возможных столкновениях.
  • Игровое усвоение тактических приемов и их дальнейшая проработка на практических занятиях.

Грамотная техника катания — основная база спортсмена и основа его дальнейших побед и достижений. Она ощутимо увеличивает прогресс и избавляет от ряда сложностей, связанных с начальным этапом. И в этом могут убедиться все наши ученики!

  • Rigaland
  • Rigaland Ледовый комплекс
  • Rigaland Отель
  • Rigaland Ресторан
  • Rigaland СПА